Trainingsinhalte:

               Krav Maga Kids

       KinderSelbstverteidigung

Bushido Kampfkunst - Krav Maga für Kids

behandelt einen Selbstverteidigungsansatz, bei dem die Stärkung der Persönlichkeit des Kindes im Vordergrund steht und auch lernt selbst AKTIV zu werden.

Kursinhalte: ( diese sind variabel )

> Deeskalation                                                              

> Selbstbehauptung                                                      

> Rollenspiele                                                            

und natürlich auch kindgerechte Kinderselbstverteidigung: 

Handgelenksbefreiung / Oberkörperumklammerung Schlagtechniken / Tritttechniken /Abwehrtechniken Entkommen aus Haltegriffen / Anti Mobbing / Bullying / Situationsbewusstsein /  Entkommen aus

sämtlichen weiteren Gefahrensituationen / Fitness Leistungssteigerung  … und natürlich auch Spaß!

 

Die Inhalte sind so umfangreich, dass wir das nicht alles aufführen.

 

Der Unterschied der Abwehr eines Angriffes, der von einem Erwachsenen ausgeht und dem eines gleichaltrigen Kindes wird immer wieder differenziert. 

Gewalt unter Kindern hat viele Gesichter!

Auch das Thema Mobbing gehört mit in den Unterricht!

     Krav Maga Erwachsene

Hier die min. Qualitätsstandards -

Im Bereich nicht körperlicher Konflikt werden regelmäßig folgende Punkte trainiert:

  • Konflikt Phasen
  • Konflikt Prävention
  • Deeskalation
  • Verhalten nach Konflikten

Im Bereich technisches und taktisches Training werden regelmäßig folgende Punkte trainiert:

  • Waffenabwehr (Schlagwaffen – Stichwaffen – Schneidewaffen – Feuerwaffen – flexible Waffen)
  • Abwehr gegen Schlag- und Trittangriffe
  • Abwehr gegen Greifen, Stoßen usw.
  • Abwehr gegen Angriffe am Boden
  • Es wird mit realitätsnahmen Druck angegriffen / es wird dynamisch trainiert
  • Übungen zur Stressresistenz und Willenskraft
  • Boxerische Schlagmechanik (unabhängig ob mit Faust oder offener Hand)
  • Mehrfache Verwendung von Bewegungen
  • Einsatz von Hilfsmittel zur Selbstverteidigung
  • Verteidigung in ungünstigen Positionen (enge Räume, Auto, Bar, im Sitzen, usw.)
  • Sparring
  • Mugging
  • Szenariotraining

                      Zum Training passt der Satz:

           „Der Angreifer ist nie alleine und immer bewaffnet!“



 

 

Interesse ? …. Komm zum GRATIS PROBETRAINING!

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                                     Die Trainer / Instructoren:

             Ferry Heinrich - Chief Instructor Krav Maga

              Katrin Heinrich - Instructor Krav Maga Kids

 

                              Kai Sievert - Krav Maga Kids

                                Nico Herbst - Krav Maga Kids